Le calcium étant majoritairement dans les os et les dents, il n’est pas possible de le mesurer lors d’une prise de sang. Il faut alors faire une densitométrie à l’hôpital qui est une imagerie médicale (dexa scan) capable de mesurer la densité des os. Parlez-en à votre médecin.
Si vous êtes intolérant au lactose, pas de panique, il existe des solutions ! Privilégiez les légumes à feuilles vertes, les fruits secs et certaines eaux minérales qui sont des sources riches en calcium. N’hésitez pas à prendre également un supplément de calcium et d’en parler à votre médecin.